籃球資訊9月24日宣 近日，凱爾特人前鋒塔圖姆接受了NBC專訪，回顧自己跟腱斷裂時(shí)的情形。

塔圖姆傷后重拾籃球激情，日復(fù)一日穩(wěn)步康復(fù) 自受傷以來(lái)的19周里，塔圖姆逐漸找回了兒時(shí)在圣路易斯愛(ài)上籃球的那種火花。過(guò)去，他總是用高光扣籃、連勝和深入季后賽來(lái)衡量自己的進(jìn)步，但現(xiàn)在，他更關(guān)注于所謂的“好日子”一天天累積起來(lái)。今年夏天，當(dāng)陌生人問(wèn)他恢復(fù)情況時(shí)，他的回答是：“一天一天來(lái)。”

“這聽(tīng)起來(lái)像是敷衍，但卻是事實(shí)。這就是我對(duì)待這個(gè)過(guò)程的方式，最重要的是完全康復(fù)。”塔圖姆說(shuō)，“我不是說(shuō)這個(gè)賽季不打了，我只是不想把這種可能性排除掉。作為競(jìng)爭(zhēng)者，每天走進(jìn)健身房做康復(fù)訓(xùn)練時(shí)，我都在為某個(gè)目標(biāo)努力，顯然是為了100%回歸，無(wú)論那是什么時(shí)候。”

通過(guò)一些小里程碑，他逐漸找回了對(duì)比賽的熱情。手術(shù)兩周后，縫線被拆除，右腳被穿上了保護(hù)靴，他穿了整整十周。手術(shù)一個(gè)月后，他開(kāi)始進(jìn)行承重練習(xí)，這是一個(gè)痛苦的過(guò)程，他說(shuō)Journavx（一種非阿片類止痛藥）幫助了他。（塔圖姆也是該藥物制造商的合作伙伴。）

跟腱受傷通常需要9到12個(gè)月才能恢復(fù)，盡管有些運(yùn)動(dòng)員恢復(fù)得更快。塔圖姆深知，科比-布萊恩特這位已故湖人巨星在他2013年受傷后只用了240天就重返賽場(chǎng)。但塔圖姆表示：“每個(gè)人的身體反應(yīng)都不同。”

“聽(tīng)起來(lái)可能很老套，但我心理上最受益的是：我想比昨天感覺(jué)更好嗎？我想比昨天更強(qiáng)壯嗎？我想比昨天更有信心嗎？所以我不會(huì)想‘六個(gè)月后我會(huì)回來(lái)打球’，對(duì)我來(lái)說(shuō)那太遙遠(yuǎn)了。我只是想著明天，我怎么比今天感覺(jué)更好？” 塔圖姆說(shuō)。